SÉANCES EN SOIRÉES
(à partir de 18h30)
Gym dynamique
Gymnase Salengro
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Le lundi de 18h40 à 19h40 (Sylvie)
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Le mercredi de 18h45 à 19h45 (Alexandre) COMPLET
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Le mercredi de 19h45 à 21h00 (Alexandre) COMPLET
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Le jeudi de 18h40 à 19h40 (Manon)
Pilates
Gymnase Dugast (Ragon)
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Niveau 1 Le mardi de 19h55 à 20h55 (Anne-Marie) COMPLET
Body Zen
Salle Ilette (ou Courtil-Brisset)
- Le mardi de 18h30 à 19h30 (Anne-Laure) COMPLET
Renforcement musculaire
Gymnase Dugast (Ragon)
- Le lundi de 18h45 à 19h45 (Anne-Marie)
- Le mardi de 18h30 à 19h30 (Anne-Marie)
Gym spécial hommes (dos)
- Le lundi de 19h50 à 20h50 (Anne-Marie) COMPLET
Cross Training
Gymnase Salengro
- Le mardi de 18h40 à 19h40 (Alexandre) COMPLET
- Le mardi de 19h45 à 20h45 (Alexandre) COMPLET
Musculation Training
Gymnase Salengro
- Le mardi de 20h50 à 21h50 (Alexandre)
APA : Activités physiques adaptées
pour personnes en surcharge pondérale
Gymnase Dugast
- Le mercredi de 18h15 à 19h15 (Christelle)